Asiatische Kokossuppe mit Poulet
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1872kJ
Energie (Kilokalorien)447kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren17g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker17g
Ballaststoffe10g
Eiweiss20g
Salz2,4g
- 1 Kohlrabi
- 4 Rüebli
- 150 g Kefen
- 40 g frischer Ingwer
- 2 Zwiebeln
- 2 EL Rapsöl
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 400 ml KNORR Gemüsebouillon Paste
- 1 Tüte (50 g) Laksapaste (Würzpaste mit Zitronengras, Curcuma und Chili)
- 250 g Pouletbrustfilets
- 3 gestrichene EL MAIZENA express Saucenbinder hell
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- 1 Bund Koriandergrün