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Asiatische Hühner-Crème-Suppe mit Erbsli, Rüebli und Sprossen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1213kJ
Energie (Kilokalorien)286kcal
Fett9,5g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate36g
davon Zucker18g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiss11g
Salz6,5g
  • 5 g getrocknete Mu-Err Pilze
  • 1 kleines Rüebli
  • 1 EL Öl
  • 2 Beutel KNORR Suprême Suppen Asperges
  • 2-3 TL Knorr Granulat Hühner Bouillon
  • 100 g tiefgekühlte Erbsli
  • 150 g Ananasstücke aus der Dose
  • 1 kleine Banane
  • 100 g Mungbohnen-Sprossen
  • 1-2 EL Rahm
  • Sojasauce
  • Sambal Oelek
  • Fünf-Gewürze-Pulver Gewürzmischung