Asiatische Hühner-Crème-Suppe mit Erbsli, Rüebli und Sprossen
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1213kJ
Energie (Kilokalorien)286kcal
Fett9,5g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate36g
davon Zucker18g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiss11g
Salz6,5g
- 5 g getrocknete Mu-Err Pilze
- 1 kleines Rüebli
- 1 EL Öl
- 2 Beutel KNORR Suprême Suppen Asperges
- 2-3 TL Knorr Granulat Hühner Bouillon
- 100 g tiefgekühlte Erbsli
- 150 g Ananasstücke aus der Dose
- 1 kleine Banane
- 100 g Mungbohnen-Sprossen
- 1-2 EL Rahm
- Sojasauce
- Sambal Oelek
- Fünf-Gewürze-Pulver Gewürzmischung