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Apero Dips

Apero Dips - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 500 g fettarmer Naturejoghurt
  • 1-2 g Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch
  • 1-2 g Knorr Flocken WALDPILZ mit italienischen Kräutern
  • 1-2 g Knorr Flocken KNOBLAUCH mit provenzalischen Kräutern
  • 1-2 g Knorr FLOCKEN CHILI MIT GERÄUCHERTEM PAPRIKA
  • 1-2 g Knorr FLOCKEN JALAPEÑO MIT KNOBLAUCH UND CHILI
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 Zitrone
  • 55 Prisen Jodsalz
  • Pfeffer
  • 800 g Gemüse (z.B. Rüebli, Stangensellerie, Paprika, Gurke, Tomaten)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1199kJ
Energie (Kilokalorien)285kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren3,9g
Kohlenhydrate15g
davon Zucker11g
Ballaststoffe4,7g
Eiweiss8,4g
Salz0,71g