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Exotische Curry-Sauce

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 1 Banane
  • 200 g saurer Halbrahm
  • 1/2 EL Kokosflocken
  • 1 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
  • 1 EL milder Curry
  • Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)601kJ
Energie (Kilokalorien)144kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren6,8g
Kohlenhydrate8,5g
davon Zucker7,5g
Ballaststoffe0,9g
Eiweiss2,2g
Salz0,7g

  • 1 g Rahm und 1/2 EL Kokosflocken darunterrühren. Mit 1 TL KNORR Gemüsebouillon, 1 EL Curry und wenig Pfeffer würzen.