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Tomatensalat

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Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1896kJ
Energie (Kilokalorien)454kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren8,8g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker6,9g
Ballaststoffe7g
Eiweiss21g
Salz1g
  • 1 Zucchetti
  • 500 g Cherry-Tomaten (rot und orange)
  • 100 g Rucola
  • 1 kleine Dose weisse Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 2 TL KNORR Herbmix Italian
  • 3 EL Olivenöl
  • 1-2 EL Balsamico-Essig
  • 125 g Büffelmozzarella
  • 30 g geröstete Pinienkerne
  • ein paar Basilikumblätter