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Kichererbsen Salat

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    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1163kJ
Energie (Kilokalorien)278kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren2,8g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker5,8g
Ballaststoffe4g
Eiweiss11g
Salz1,1g
  • 300 g Salatgurke
  • 150 g orange Cherry-Tomaten
  • 300 g Wassermelone
  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen Konserve abgetropft
  • 2 TL KNORR Herbmix Kräuter
  • 2 EL Essig
  • 4 EL Rapsöl
  • 2 EL gehackte Peterli
  • 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)