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Italienischer Brotsalat mit Rucola und Tomaten

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    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1683kJ
Energie (Kilokalorien)402kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren3,3g
Kohlenhydrate41g
davon Zucker4,3g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiss7,4g
Salz1,2g
  • 300 g Ciabattabrot
  • 2 Knoblauchzehen
  • 6 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • 200 g Cherry-Tomaten
  • 1/2 Bund Basilikum
  • 80 g Rucola
  • 3 TL KNORR Herbmix Kräuter
  • 2 EL Essig
  • 1 TL Zucker