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Erdbeer Spinat Salat mit Feta

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  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1623kJ
Energie (Kilokalorien)388kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate22g
davon Zucker8,8g
Ballaststoffe7g
Eiweiss14g
Salz0,61g
  • 500 g orange Cocktailtomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 100 g grüne Puy Linsen
  • 250 g Erdbeeren
  • 1 rote Zwiebel
  • 100 g junger Spinat
  • 2 TL KNORR Herbmix Italian
  • 1-2 EL Balsamico-Essig
  • 1 Handvoll Basilikumblätter
  • 50 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
  • 70 g gehackte Baumnüsse