Couscous-Salat mit Erbsli und getrockneten Tomaten
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1817kJ
Energie (Kilokalorien)434kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate64g
davon Zucker15g
Ballaststoffe6,7g
Eiweiss11g
Salz5,5g
- 2 Beutel KNORR Tomaten-Crème
- 200 g Couscous
- 100 g tiefgekühlte Erbsli
- ½ Zitrone
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
- ½ TL KNORR Aromat
- Pfeffer
- ½ Bund Peterli
- 40 g getrocknete Tomaten