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Caprese mit Rucola-Pesto im Glas

  • Zubereitung

    Min
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  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1385kJ
Energie (Kilokalorien)331kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren4g
Kohlenhydrate27g
davon Zucker3,5g
Ballaststoffe2,7g
Eiweiss13g
Salz1,3g
  • 80 g Rucola
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Baumnusskerne
  • 3 EL Rapsöl
  • 1 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
  • 250 g bunte Cocktailtomaten (orange, rot, gelb)
  • 125 g Mini-Mozzarella
  • 200 g Dinkel Baguette