Reistätschli mit Ratatouille
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1781kJ
Energie (Kilokalorien)425kcal
Fett26g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate34g
davon Zucker9,3g
Ballaststoffe5,2g
Eiweiss11g
Salz0,15g
- 2 Bund glatte Peterli
- 100 g Reis
- 100 g Crème légère
- 2 EL Mehl
- 2 Eier
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zucchetti
- 1 Aubergine
- 1 rote Peperoni
- 5 EL Öl
- 2-3 TL Kräuter der Provence
- 1 Päckli KNORR Tomato al Gusto Napoli
- Jodsalz
- Pfeffer