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Rassige Pouletflügeli mit Süsskartoffel-Country-Cuts

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)3230kJ
Energie (Kilokalorien)771kcal
Fett45g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker20g
Ballaststoffe6,8g
Eiweiss30g
Salz4,1g
  • 2 Würfel Knorr Hühnerbouillon
  • 3 EL Erdnussöl
  • 3 EL Ahornsirup
  • 1 EL Tomatenpüree
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Chilis
  • 800 g Pouletflügeli
  • 800 g Süsskartoffeln
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Jodsalz
  • Fleur de Sel