Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Poulet-Risotto

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2905kJ
Energie (Kilokalorien)695kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren8,8g
Kohlenhydrate70g
davon Zucker10g
Ballaststoffe4,2g
Eiweiss37g
Salz0,62g
  • 350 g Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 300 g Risottoreis (z.B. Carnaroli)
  • 2 dl Weisswein
  • 2 Würfel KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon (Stange)
  • 50 g entsteinte Datteln
  • 30 g Butter
  • 80 g geriebener Parmesan
  • 1 EL Öl zum Braten
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 400 g Pouletbrüstli
  • 9 g KNORR Gewürzzubereitung für GEFLÜGEL