Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Pasta mit Lachs und frischem Spinat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2823kJ
Energie (Kilokalorien)675kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate76g
davon Zucker4,4g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiss37g
Salz0,9g
  • 400 g Teigwaren
  • Jodsalz
  • 1 Beutel KNORR Sauce Hollandaise
  • 2,5 dl Milch
  • 400 g Lachsfilet
  • 2 EL Öl
  • 50 g junger Spinat
  • 1 Teigwaren in Salzwasser al dente kochen, in ein Sieb abgiessen.
  • 2 Knorr Hollandaise mit Milch unter ständigem Rühren aufkochen.
  • 3 Fisch in Würfel schneiden. Öl in einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen, Fisch anbraten, mit wenig Pfeffer würzen. Hollandaise und Spinat daruntermischen und sofort servieren.