Pasta Alfredo mit Blumenkohl und Erbsen
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2722kJ
Energie (Kilokalorien)652kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren6,6g
Kohlenhydrate84g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe12g
Eiweiss28g
Salz2,2g
- 400 g Muschel Nudeln
- 200 g tiefgekühlte Erbsen
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Margarine
- 400 g Blumenkohlröschen
- 1 Töpfli KNORR Bouillon Töpfli Gemüse
- 1 EL mittelscharfer Senf
- 100 g Schwarzaugenbohnen (Tiger-Bohnen, aus der Dose)
- 80 g geriebener Parmesan (oder anderer Hartkäse)
- 1 Bio-Zitrone (Abrieb und Saft)
- 150 g Brunnenkresse
- frisch gemahlener Pfeffer
Bouillon Töpfli Gemüse
Das Beste aus zahlreichen Gemüsesorten steckt in den KNORR Töpfli Gemüse. Mit seiner weichen Konsistenz bringt es feinsten Genuss im Handumdrehen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen