Ofengemüse mit Guacamole
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1476kJ
Energie (Kilokalorien)352kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate36g
davon Zucker16g
Ballaststoffe9,4g
Eiweiss5,2g
Salz1,5g
- 400 g Süsskartoffeln
- 400 g Randen
- 300 g Petersilienwurzeln
- 2 TL KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon Granulat
- Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch
- 3 EL Olivenöl
- 1 Avocado
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1/4 TL Jodsalz
- Pfeffer
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