Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Linsen Gemüse Bolognese

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2584kJ
Energie (Kilokalorien)618kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren2,3g
Kohlenhydrate93g
davon Zucker9,1g
Ballaststoffe12g
Eiweiss23g
Salz2,4g
  • 1 Dose (425 ml) Linsen
  • 250 g Rüebli
  • 250 g Auberginen
  • 100 g Champignons
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 3 TL KNORR Gemüsebouillon
  • 1-2 EL Balsamico-Essig
  • 2 TL getrockneter Oregano
  • Pfeffer
  • 400 g Spaghetti