Lasagne mit Thon-Bohnen-Füllung
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2633kJ
Energie (Kilokalorien)631kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren6,5g
Kohlenhydrate85g
davon Zucker12g
Ballaststoffe7,4g
Eiweiss38g
Salz1,6g
- 150 g Frühlingszwiebeln
- 1 Dose Thon nature
- 1 kleine Dose weisse Bohnen (ca. 250 g)
- 1 Pkg. KNORR Tomato Al Gusto Kräuter
- 1 Knoblauchzehe
- Jodsalz
- weisser Pfeffer
- 5 dl Milch
- 5-6 EL Maizena Maisstärke
- gemahlene Muskatnuss
- 9 Lasagne-Platten
- 50 g geriebener Parmesan
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- 1 150 g Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. 1 Dose Thon und 1 Dose weisse Bohnen in ein Sieb abgiessen und mit den Zwiebeln mischen. Packungsinhalt Knorr Tomato al Gusto unterrühren. Knoblauchzehe schälen und dazupressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 2 Für die Béchamelsauce 5 dl Milch aufkochen, 5-6 EL Maisstärke mit einem Schneebesen einrühren und 1 Minute kochen lassen. Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- 3 In eine gefettete, flache Gratinform abwechselnd Béchamelsauce, Lasagneplatten und die Thon-Bohnen-Füllung einschichten. Mit Béchamelsauce abschliessen und mit 50 g Parmesan bestreuen.
- 4 Lasagne im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Gas: Stufe 3/Umluft: 175 °C) ca. 30 Minuten backen.