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Lasagne mit Blattspinat

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    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2409kJ
Energie (Kilokalorien)575kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren7g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker10g
Ballaststoffe11g
Eiweiss47g
Salz2,4g
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 rote Peperoni
  • 500 g gelbe oder rote Tomaten
  • 750 g frischer Blattspinat (alternativ 450 g tiefgekühlter)
  • 400 g mageres Hackfleisch (gemischt)
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 EL Tomatenpüree
  • 1 Töpfli KNORR Bouillon Töpfli Rind
  • 1 Handvoll Basilikumblätter
  • 3 Zweige frischer Thymian
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 12 Lasagneplatten aus Linsen
  • 125 g Mozzarella light