Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Kürbis-Penne mit Joghurt-Hollandaise

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2081kJ
Energie (Kilokalorien)499kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate56g
davon Zucker8,6g
Ballaststoffe5,8g
Eiweiss14g
Salz0,81g
  • 750 g Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 250 g Teigwaren (z.B. Penne)
  • 1 EL Öl
  • 180 g fettarmer Naturjoghurt
  • 1 Packung KNORR Flüssigsauce Hollandaise
  • 20 g Kürbis- oder Sonnenblumenkerne
  • 4 TL Kürbiskernöl