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Bärlauch-Spaghetti mit Spargeln und Schweinsfilet
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Zubereitung
Min
Schwierigkeit
Vorbereitung
Min
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Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)
2544kJ
Energie (Kilokalorien)
611kcal
Fett
22g
davon gesättigte Fettsäuren
4,5g
Kohlenhydrate
67g
davon Zucker
3,2g
Ballaststoffe
6,4g
Eiweiss
32g
Salz
1,5g
Zutaten
Zubereitung
320 g Schweinsfilet
1/2 TL Jodsalz
weisser Pfeffer
1 EL Pflanzenöl
500 g weisse Spargeln
5 Blätter Bärlauch
3 EL Baumnusskerne
Zucker
1 TL Margarine
1 Packung KNORR Flüssigsauce Hollandaise
etwas Zitronensaft
350 g Spaghetti
1 EL Schnittlauchröllchen