Taboulé Salat
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)782kJ
Energie (Kilokalorien)188kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate16g
davon Zucker6,5g
Ballaststoffe4,3g
Eiweiss2,7g
Salz0,64g
- 50 g Bulgur
- 1/2 TL Jodsalz
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 100 g Tomaten, in Würfli
- 1-2 g Knorr GEMÜSE mit Koriander und schwarzem Pfeffer
- 1 gewürfelte Nostrano Gurke
- 1/2 Chilischote
- 1/2 Bund glatte Peterli, fein geschnitten
- 1/2 Bund Pfefferminze, fein geschnitten
- 1/2 unbehandelte Zitrone
- 3 EL Olivenöl
Knorr GEMÜSE mit Koriander und schwarzem Pfeffer
Die KNORR Gewürzmischung für Gemüse verfeinert mit sorgfältig ausgewählten Kräutern und Gewürzen jede Gemüsezubereitung oder beliebige andere Speisen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen