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Spinat-Risotto

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Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1715kJ
Energie (Kilokalorien)411kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate51g
davon Zucker2,3g
Ballaststoffe5g
Eiweiss16g
Salz0,71g
  • 700 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Öl
  • 250 g Risotto Reis
  • 2 EL Aceto Balsamico Bianco
  • 1 EL Tomatenpüree
  • 2 Würfel KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon (Stange)
  • wenig Muskat
  • 75 g Parmesan oder anderer Hartkäse