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Spargel-Safran-Suppe mit gebratenen Riesengarnelen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1291kJ
Energie (Kilokalorien)306kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren9,3g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe4,5g
Eiweiss17g
Salz2,5g
  • 8 tiefgekühlte Riesengarnelen
  • 400 g grüne Spargeln
  • 80 g Langkornreis
  • Jodsalz
  • weisser Pfeffer
  • 1 TL Rapsöl
  • 2 dl Kokosmilch
  • 1 Beutel KNORR Suprême Suppen Asperges
  • 1 Msp. Safran
  • 2 TL Limettensaft
  • 1 Prise Chilipulver
  • zur Garnitur Dill