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Spargel-Parmesan-Sticks

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    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)232kJ
Energie (Kilokalorien)56kcal
Fett4,3g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate1,2g
davon Zucker0,7g
Ballaststoffe0,4g
Eiweiss2,9g
Salz0,3g
  • 20 Stangen grüne Spargeln, gekocht
  • 20 dünne Holzspiesschen
  • 1 Packung KNORR Flüssigsauce Hollandaise
  • 150 g Parmesan
  • 1 Die 8 bis 10 cm langen Spargelstangen der Länge nach auf Holzspiesse stecken.
  • 2 Die Spiesse in kalte Knorr Sauce Hollandaise tauchen, etwas abtropfen lassen und in frisch gehobeltem oder geriebenem Parmesan wälzen. Sofort servieren.