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Pizzaherz

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Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2756kJ
Energie (Kilokalorien)658kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren7,2g
Kohlenhydrate83g
davon Zucker10g
Ballaststoffe8,1g
Eiweiss28g
Salz2g
  • 200 g Weizen Mehl Type 550
  • 1/4 TL Jodsalz
  • 2 gehäufter TL Trockenhefe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch
  • Knorr MEDITERRAN mit Rosmarin und Thymian
  • 1/2 TL Zucker
  • Pfeffer
  • 250 g bunte Tomaten (orange, rot, u.a.)
  • 125 g Mozzarella light
  • Basilikum zum Garnieren