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Ofenspargel mit Kirschtomaten

  • Zubereitung

    Min
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  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1053kJ
Energie (Kilokalorien)253kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren6,5g
Kohlenhydrate6,8g
davon Zucker6,7g
Ballaststoffe3,5g
Eiweiss17g
Salz0,41g
  • 500 g grüne Spargeln
  • 150 g orange und rote Kirschtomaten am Strunk
  • Knorr Flocken TOMATEN mit Knoblauch
  • 1 1/2 EL Olivenöl
  • 1 EL Zitronensaft
  • 125 g Mozzarella light
  • 2 Prisen Jodsalz