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Kresse-Omelette auf Brot

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    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1409kJ
Energie (Kilokalorien)337kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren10g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker3,5g
Ballaststoffe5g
Eiweiss12g
Salz0,94g
  • 4 Scheiben Sonnenblumenkernbrot
  • 1 Beet Kresse
  • 4 Eier
  • 4 EL Milch
  • KNORR Aromat mit Gemüse
  • 60 g Butter
  • 1 Brotscheiben mit 40 g Butter bestreichen. Kresse vom Beet schneiden. 4 Eier mit 4 EL Milch verquirlen, mit Knorr Aromat mit Gemüse würzen. 1 TL Kresse zur Seite legen, den Rest unterrühren.
  • 2 20 g Butter in einer Pfanne erhitzen, Ei hineingeben und Omeletten backen. Omeletten auf die Brote verteilen und mit Kresse bestreuen.