Gerösteter weisser Spargel
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2069kJ
Energie (Kilokalorien)501kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren6,5g
Kohlenhydrate40g
davon Zucker11g
Ballaststoffe8,2g
Eiweiss13g
Salz1,7g
- 1 kg weisse Spargeln
- 1 EL Olivenöl
- 1 Msp. Jodsalz
- 1 Prise Zucker
- 400 g festkochende Kartoffeln
- 50 g junger Spinat
- 1 Packung KNORR Flüssigsauce Hollandaise
- 1 EL geröstete Pinienkerne