Frische Gemüsepfanne
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2043kJ
Energie (Kilokalorien)489kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren3,6g
Kohlenhydrate57g
davon Zucker9,9g
Ballaststoffe7,1g
Eiweiss9g
Salz0,07g
- 1/2 Bund Peterli
- 6 EL Olivenöl
- Jodsalz
- Pfeffer
- 1 grosse rote Peperoni
- 1 Zucchetti
- 250 g Broccoli
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Cherry-Tomaten
- 250 g Vollkornreis
- 1 Würfel KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon (Stange)
Natürlich Fein! Gemüsebouillon Stange
100% natürlich mit Meersalz. Die feine Knorr Gemüsebouillon mit Meersalz gibt Suppen das Gewisse etwas. Dank Portionswürfel auch für kleine Mengen geeignet. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen