Feta-Tomaten-Pfännchen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1532kJ
Energie (Kilokalorien)365kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren11g
Kohlenhydrate4,8g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe1,7g
Eiweiss9,8g
Salz4,6g
- 4 Tomaten
- 200 g Feta
- 1 Bund Peterli
- Alufolie
- 6 EL Öl mit Basilikumauszügen
- 2 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
- nach Belieben Pfeffer
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- 1 4 Tomaten waschen. 200 g Feta und Tomaten in Scheiben schneiden. 1 Bund Peterli waschen und trocken tupfen. Aus doppelt gelegter Alufolie rechteckige Formen falten und mit 1 EL Basilikum-Öl bestreichen. Käse, Tomaten und die Peterli dachziegelartig einschichten.
- 2 Mit 2 EL Knorr Kräuterlinge und Pfeffer bestreuen und die Pfännchen ca. 15 Minuten auf den Grill garen. Mit restlichem Basilikum-Öl beträufeln.