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Feta-Oliven-Muffins mit Tomatenkompott

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    Min
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    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)826kJ
Energie (Kilokalorien)197kcal
Fett9,3g
davon gesättigte Fettsäuren3g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe1,7g
Eiweiss6g
Salz1,3g
  • 120 g Feta
  • 12 schwarze Oliven ohne Stein
  • 250 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • ½ TL Natron
  • 2 Eier
  • Jodsalz
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 1/2 dl Milch
  • 1 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
  • Fett für die Form
  • 4 Fleischtomaten
  • 2-3 EL Ahornsirup
  • 1 Packung KNORR Tomato al Gusto Napoli