Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Couscous mit marinierten Zucchetti

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)852kJ
Energie (Kilokalorien)205kcal
Fett7,6g
davon gesättigte Fettsäuren1,1g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker6,6g
Ballaststoffe3,1g
Eiweiss6,5g
Salz1,5g
  • 400 g Zucchetti frisch
  • 3 Knoblauchzehen
  • Jodsalz
  • 2 TL KNORR Gemüse-Extrakt Granulat
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL KNORR Herbmix Kräuter
  • Saft und abgerieben Schale von 1 Bio-Zitrone
  • 100 g Couscous
  • 20 g Rosinen
  • 1 TL Kurkuma Gewürz
  • 20 g Mandelblättchen