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Schweinssteaks mit Aprikosenkruste

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    Min
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  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1829kJ
Energie (Kilokalorien)437kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren4,6g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker12g
Ballaststoffe5,5g
Eiweiss38g
Salz1,1g
  • 80 g getrocknete Aprikosen
  • 20 g Pinienkerne
  • 1 Ei
  • 4 EL Paniermehl
  • 4 Schweinssteaks (à 150 g)
  • Paprikapulver
  • Jodsalz
  • wenig Pfeffer
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Beutel KNORR Suprême Steinpilz Sauce
  • 2 TL Aprikosenkonfitüre
  • ¼ TL Thymian