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Schweinebraten Calypso

Schweinebraten Calypso - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 1 kg Schweinskotelette mit Schwarte am Stück
  • 1 Würfel KNORR Fleischsuppe spezial
  • 1 Knoblauchzehe
  • 80 g Rohrzucker
  • 1-2 EL dunkler Rum
  • 1 TL Ingwerpulver
  • 1 Msp. gemahlene Nelken
  • 1 kleines zerriebenes Lorbeerblatt
  • Jodsalz
  • schwarzer Pfeffer
  • 2 EL weisser Rum
  • 2 EL Limettensaft
  • 2 EL Maizena Maisstärke

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1972kJ
Energie (Kilokalorien)470kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker21g
Ballaststoffe0,3g
Eiweiss54g
Salz0,41g