Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Rumpsteak Strindberg

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1960kJ
Energie (Kilokalorien)468kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate36g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe3,4g
Eiweiss41g
Salz2,3g
  • 340 g Zwiebeln
  • 1 EL Margarine
  • 65 g mittelscharfer Senf
  • 1 EL KNORR Bratensauce S'Wunder (Tube)
  • 1 EL Paniermehl
  • 1 EL gehackte Peterli
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 4 Rumpsteaks (à ca. 150 g)
  • 1 EL Rapsöl
  • 4 Baguette-Brötchen