Skip to content
Was suchst du?

Suchen

Pouletschenkel mit Banane

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2325kJ
Energie (Kilokalorien)557kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren9g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker19g
Ballaststoffe2,1g
Eiweiss38g
Salz1,9g
  • 4 Stk. Pouletschenkel
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 2 EL Currypulver
  • 3 EL Rapsöl
  • 2 grosse Zwiebeln
  • 2 cm Ingwer
  • 1 TL gemahlene Kurkuma
  • Gewürznelke
  • Muskatnuss
  • 1-2 TL Knorr Granulat Hühner Bouillon
  • 1 EL MAIZENA express Saucenbinder hell
  • 2 EL Orangenmarmelade
  • 2 Bananen
  • 1 Limette