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Mango-Pouletflügeli

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    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2126kJ
Energie (Kilokalorien)507kcal
Fett39g
davon gesättigte Fettsäuren11g
Kohlenhydrate6,6g
davon Zucker6,1g
Ballaststoffe1g
Eiweiss33g
Salz0,82g
  • 2 Würfel KNORR Natürlich Fein! Gemüsebouillon (Stange)
  • 1 Stk. Mango (ca. 250 g)
  • 1 roter Peperoncino
  • 50 g Rahmquark
  • 1 1/2 EL grobkörniger Senf
  • 1/4 TL Jodsalz
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1 kg Pouletflügeli (z.B. Ailerons)
  • 3 g KNORR Gewürzzubereitung für GEFLÜGEL