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Kichererbsen-Hackkügeli Oriental auf Salat

Kichererbsen-Hackkügeli Oriental auf Salat - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 250 g Kichererbsen Konserve abgetropft
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Päckli KNORR Sauce Champignons
  • 300 g Rinderhackfleisch, mager
  • 1 Ei
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Blattsalat
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1½ dl Joghurt-Dressing

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1409kJ
Energie (Kilokalorien)337kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren5,6g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker5,3g
Ballaststoffe5g
Eiweiss25g
Salz1,5g