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Kürbis-Bolognese "Chasseur" mit Champignons

  • Zubereitung

    Min
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  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)929kJ
Energie (Kilokalorien)222kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate4,5g
davon Zucker3,5g
Ballaststoffe2,6g
Eiweiss18g
Salz0,15g
  • 1 EL Olivenöl
  • 300 g Rind Hackfleisch frisch
  • 2 Bundzwiebeln mit dem Grün
  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g Kürbis (z.B. Butternut)
  • 200 g Champignons
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Fein! Jäger Sauce
  • Jodsalz, Pfeffer