Hackfleisch-Tomaten-Muffins
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)657kJ
Energie (Kilokalorien)157kcal
Fett5,5g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate7,1g
davon Zucker2,1g
Ballaststoffe0,8g
Eiweiss19g
Salz0,7g
- 1 Bund Peterli
- 2 Tomaten
- 600 g Rinderhackfleisch, mager
- 150 g Quark Halbfettstufe
- 1 Päckli Knorr Sauce Grüner Pfeffer
- 3 EL Paniermehl
- Jodsalz
- 8 Papierbackförmchen