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Hackfleisch-Tomaten-Muffins

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    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)657kJ
Energie (Kilokalorien)157kcal
Fett5,5g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate7,1g
davon Zucker2,1g
Ballaststoffe0,8g
Eiweiss19g
Salz0,7g
  • 1 Bund Peterli
  • 2 Tomaten
  • 600 g Rinderhackfleisch, mager
  • 150 g Quark Halbfettstufe
  • 1 Päckli Knorr Sauce Grüner Pfeffer
  • 3 EL Paniermehl
  • Jodsalz
  • 8 Papierbackförmchen