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Gebratene Pouletbrüstchen mit Kartoffelstock und Curryäpfeln

Gebratene Pouletbrüstchen mit Kartoffelstock und Curryäpfeln - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 4 Stück à 150 g Pouletbrust
  • 1-2 TL Knorr Würz-mix Rôtisseur für Fleisch
  • 2-3 EL BERTOLLI Olivenöl
  • 15 g Margarine
  • 2 Beutel Knorr STOCKI 3x3 Portionen
  • 1 TL Jodsalz
  • 4 dl halbentrahmte Milch
  • 2 Äpfel
  • 2 EL Margarine
  • 2 TL Currypulver
  • 1 Prise Zucker

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2402kJ
Energie (Kilokalorien)572kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate55g
davon Zucker14g
Ballaststoffe5,8g
Eiweiss43g
Salz2,6g

  • 1 Die 4 Pouletbrüstchen mit 1-2 TL KNORR Würz-mix betreuen und in 2-3 EL Öl auf jeder Seite ca. 3 Minuten braten.
  • 2 Kartoffelstock nach Packungsangabe zubereiten.
  • 3 2 Äpfel waschen, Kerngehäuse entfernen, in Spalten schneiden. Die Spalten in 2 EL Margarine anbraten, mit 2 TL Curry bestäuben und mit Zucker würzen.
  • 4 Pouletbrüstchen in Tranchen schneiden und auf dem Kartoffelstock anrichten. Die Apfelspalten darüber verteilen.