Gebratene Pouletbrüstchen mit Kartoffelstock und Curryäpfeln
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2415kJ
Energie (Kilokalorien)577kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren4,7g
Kohlenhydrate54g
davon Zucker15g
Ballaststoffe5,9g
Eiweiss44g
Salz2,6g
- 4 Stück à 150 g Pouletbrust
- 1-2 TL Knorr Würz-mix Rôtisseur für Fleisch
- 2-3 EL Olivenöl
- 15 g Margarine
- 2 Beutel Knorr STOCKI 3x3 Portionen
- 1 TL Jodsalz
- 4 dl halbentrahmte Milch
- 2 Äpfel
- 2 EL Margarine
- 2 TL Currypulver
- 1 Prise Zucker