Curry Wrap
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1530kJ
Energie (Kilokalorien)366kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren4,2g
Kohlenhydrate33g
davon Zucker8,1g
Ballaststoffe4,2g
Eiweiss18g
Salz1,6g
- 150 g Pouletbrüstli, geschnetzelt
- 2 EL Öl
- Jodsalz, Pfeffer
- 150 g Gemüse (Mischgemüse)
- 1 Beutel KNORR Sauce Curry
- 3 dl Milch
- 3 Tortillafladen
Curry Sauce
Zu Reisgerichten passt die KNORR Curry Sauce ganz hervorragend. Die mild-sämige Currynote überzeugt nicht nur Fans der indischen Küche. Gleich ausprobieren. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Pouletgeschnetzeltes in einer beschichteten Pfanne im Öl anbraten und leicht würzen.
- 2 Klein geschnittenes Gemüse beigeben und andünsten. Milch und Knorr Sauce Curry zugeben, gut umrühren und gut einkochen lassen.
- 3 Currygeschnetzeltes in vorgewärmte Wraps einrollen und servieren.