Curry-Poulet
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1745kJ
Energie (Kilokalorien)418kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate26g
davon Zucker20g
Ballaststoffe2,1g
Eiweiss42g
Salz1,1g
- 500 g Pouletbrustfilet
- 2-3 EL Pflanzenöl
- 1 Beutel KNORR Sauce Curry
- 2 EL Rosinen
- 2 EL Mandelblättchen
- Jodsalz
- 150 g Aprikosen (Konserve)
- weisser Pfeffer