Curry Poulet Madras mit Reis
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)3397kJ
Energie (Kilokalorien)812kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren11g
Kohlenhydrate102g
davon Zucker29g
Ballaststoffe6,7g
Eiweiss40g
Salz1,8g
- 1 Peperoni
- 350 g Langkornreis
- 1/2 TL Jodsalz
- 4 EL Rosinen
- 500 g Pouletbrüstli
- 2 Äpfel
- 2 EL Rapsöl
- 2 EL Currypulver
- 1 Beutel KNORR Sauce Curry
- 200 g Crème fraîche
- 2 TL Zitronensaft