Seelachsfilet_mit_Tomatenkruste_auf_Spinat

Seelachsfilet mit Tomatenkruste auf Spinat

Seelachsfilet mit Tomatenkruste auf Spinat - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz

Zubereitung

Min
Schwierigkeit
Vorbereitung

Min
Portion(en)

people

1 Päckli KNORR Standardsuppe Tomato
80 g Margarine, weich
60 g Toastbrot, frisch gerieben
400 g Seelachsfilet
Jodsalz
Pfeffer
1 Saft einer Zitrone
2 gewürfelte Schalotten
1 gewürfelte Knoblauchzehe
1-2 EL BERTOLLI Olivenöl
200 g Blattspinat, gerüstet
KNORR Aromat
120 ml Halbrahm

Nährwerthinweise

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1962kJ

Energie (Kilokalorien)469kcal

Fett31g

davon gesättigte Fettsäuren10g

Kohlenhydrate23g

davon Zucker9,3g

Ballaststoffe2,7g

Eiweiss25g

Salz2,5g