Mit Kabeljau gefüllte Tomaten mit Basilikumkruste
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1014kJ
Energie (Kilokalorien)243kcal
Fett9,6g
davon gesättigte Fettsäuren3,3g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker8,3g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiss16g
Salz1,9g
- 1 Päckli KNORR Sauce Weisswein-Zitrone
- 4 grosse Fleischtomaten
- 250 g Kabeljaufilet
- 3 EL Margarine, weich
- 3 EL KNORR Herbmix Kräuter
- 60 g Toastbrot, frisch gerieben