Lachsfilet mit Kürbis-Püree
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1854kJ
Energie (Kilokalorien)443kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate31g
davon Zucker5,1g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiss29g
Salz0,14g
- 600 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
- Jodsalz
- 1 Beutel KNORR Stocki 1x4 (145g)
- 4 Lachsfilets
- 1 EL Zitronensaft
- Pfeffer
- 2 EL Rapsöl