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Lachsfilet mit Kürbis-Püree

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1854kJ
Energie (Kilokalorien)443kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate31g
davon Zucker5,1g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiss29g
Salz0,14g
  • 600 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  • Jodsalz
  • 1 Beutel KNORR Stocki 1x4 (145g)
  • 4 Lachsfilets
  • 1 EL Zitronensaft
  • Pfeffer
  • 2 EL Rapsöl