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Lachs in der Kartoffelkruste auf Gemüse

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    Min
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    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1650kJ
Energie (Kilokalorien)394kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren4,7g
Kohlenhydrate7g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe4,7g
Eiweiss35g
Salz0,19g
  • 1 Broccoli
  • 2 EL Olivenöl
  • 500 g tiefgekühlte mediterrane Gemüsemischung
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 Beutel KNORR Stocki Snack Broccoli mit Créme fraîche
  • 600 g Lachsfilet (ohne Haut)
  • 1/2 unbehandelte Zitrone