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Kabeljaufilet mit Senfsauce

Kabeljaufilet mit Senfsauce - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    people

  • 1 Zwiebel
  • 2 kleine Rüebli
  • 2 Würfel KNORR Gemüsebouillon
  • 2 Lorbeerblätter
  • Jodsalz
  • 3 zerstossene Pfefferkörner
  • 4 Stücke Kabeljaufilets à 150 g
  • 200 g fettarmer Frischkäse
  • 3 EL heller Saucenbinder
  • 2 EL körniger Senf
  • 2 EL mittelscharfer Senf
  • etwas Honig

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1213kJ
Energie (Kilokalorien)290kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren6,2g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker7,2g
Ballaststoffe1,6g
Eiweiss34g
Salz3,8g